肩関節不安定症のリハビリ（肩甲下筋へのアプローチ）

〈スポンサーリンク〉 以前に肩関節不安定症に対するプログラムをご紹介したことがあります（→こちら） 本日も肩関節不安定症に対するものですが、今回もゴムボールを使用します。 ベリー・プレス・テストの要領で行い、肩甲下筋の活 […]