心リハのイラスト（有酸素運動）その3 〜リカンベントエルゴメーター〜

〈スポンサーリンク〉有酸素運動の効果とは有酸素運動は以下に示す効果があると言われています。・有酸素運動は運動耐容能を改善させます。最高酸素摂取量が増加します。・プラークの破綻を防止して、急性冠症候群 […]

呼吸を理解する上で重要な「ワッサーマンの歯車」をアレンジしてみました

〈スポンサーリンク〉ワッサーマンの歯車とは？ワッサーマンの歯車とは、アメリカの生理学者であるワッサーマン氏が提唱した体内の代謝メカニズムの模式図です。人間が活動するためには、エネルギーを供給し続けるこ […]

〈スポンサーリンク〉心リハの有酸素運動には、自転車エルゴメーターが良い以前には自転車エルゴメーターのイラストを描いたことがあります。エルゴメーターは、運動中の心拍数、血圧、自覚症状のモニタリングが容易 […]

〈スポンサーリンク〉心臓リハビリテーションにおける有酸素運動とは心臓リハビリテーションにおける有酸素運動は、心臓と呼吸器系を中心に、持久力や循環器系の機能を向上させる運動のことです。好気的代謝にによる […]

〈スポンサーリンク〉ボルグスケール、修正ボルグスケールとはボルグスケールと修正ボルグスケールは、ともに運動の主観的な負荷や努力の度合いを測定するために使用されるツールです。以下に、それぞ […]

〈スポンサーリンク〉トレッドミルとはトレッドミルとは、動くベルトコンベアーの上を歩いたり、走ったりする機器で、リハビリテーションやスポーツジムで多く使われています。セラピストやトレーナー […]

〈スポンサーリンク〉以前にエルゴメーターのイラストを描いたことがありました。（→こちら）今回は、エルゴメーターのイラストの第2弾です。エルゴメーターは、別名「エアロバイク」と呼ばりたりする有酸素運動を行う固定式自転 […]

〈スポンサーリンク〉エルゴメーターとはエルゴメーターは有酸素運動を行う代表的な器具です。リハビリでは、体力、持久力をつけるために自転車(エルゴメーター)を使用することもあるでしょう。ペダルの重さを調 […]