傾斜板を使用した下腿三頭筋（腓腹筋）のストレッチ

〈スポンサーリンク〉 下腿三頭筋のストレッチは、以前にも何回か取り上げてきました。 ・一般的な下腿三頭筋ストレ […]

インドで悩まされた、生き物たちの話

〈スポンサーリンク〉   僕は特別昆虫類が嫌いなわけではなく、むしろ好きな方だとは思います。 子供の […]

嚥下障害のある患者にとって、食べやすい食形態について

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ウィリアムスの腰痛体操をイラストでご紹介　その2

〈スポンサーリンク〉   前回、腰痛体操として有名なウィリアムスの腰痛体操を簡単にご紹介しました。 […]

ウィリアムスの腰痛体操をイラストでご紹介　その1

〈スポンサーリンク〉 ウィリアムスの腰痛体操とは？ 1955年　アメリカの整形外科医師であり、 腰痛の権威であ […]

コロナウイルス感染を予防するため、髭は剃るべき！？

ポチっとお願いします↓ 〈スポンサーリンク〉 以前に髭についての記事を載せたことがありますが（→こちら）、 今 […]

外返し筋群の筋力トレーニング

〈スポンサーリンク〉 足関節捻挫の原因は？ 足関節捻挫は、一般に多くみられる傷害です。 その中でも、内返し捻挫 […]

チーム医療のイラスト　その2

〈スポンサーリンク〉 以前にご紹介した「チーム医療」のイラストでは、 それぞれ職業に動物を当てはめて描きました […]

病院の規則　何故髭はダメなの？

〈スポンサーリンク〉 髭を生やして30年 僕はもう20年以上ヒゲを生やしています。 通算で言えば、30年くらい […]

大腿筋膜張筋のストレッチ

〈スポンサーリンク〉   大腿筋膜張筋とは？ 股関節と膝関節に作用する二関節筋で、臨床上重要な筋の一 […]

誤嚥しづらい（嚥下しやすい）頸部のポジショニング

〈スポンサーリンク〉 誤嚥しづらい（嚥下しやすい）頸部のポジショニング 食べ物や飲み物が飲み込まれると、食道〜 […]

カーフパンピング

〈スポンサーリンク〉 カーフレイズについては、以前ブログで取り上げたことがあります。 足関節の底屈、いわゆるつ […]

他人の価値観を否定するな。でも認める必要もない。〜小池一夫さんの言葉より〜

〈スポンサーリンク〉 去年、ツイッターのタイムラインに、 小池一夫さんの「メリークリスマス」というツイートが流 […]

吊し上げは、自尊心を傷つけるだけでなく、ハラスメントです！

〈スポンサーリンク〉   僕が中学生の頃は、通称「公開処刑」なるものが行われていました。 先生が生徒 […]

肩関節包、僧帽筋のストレッチ

〈スポンサーリンク〉 関節包、僧帽筋上部のストレッチ 肩関節の可動域制限の原因は様々ありますが、 筋肉や靭帯、 […]

マスクって、本当に効果あるの？？

〈スポンサーリンク〉 新型コロナウィルスの影響で、マスクが品切れ状態 全世界的に、新型コロナウィルスの感染が拡 […]

「これをしたら恥ずかしい」という恥の感情を共有できる人とは仲良くなれる

〈スポンサーリンク〉 唐突ですが、 同じ趣味を持っている、同じ事柄に関心を持っているなど、 共通項があれば、人 […]

バランスボールでプランク・エクササイズ

〈スポンサーリンク〉 プランクとは？ 「プランク」とは、前腕と爪先をつきうつ伏せになった状態で、 腹部を浮かせ […]

思い出の味には勝てない

〈スポンサーリンク〉   リハビリの場面では、患者さんと雑談をしながら訓練することが多いのですが、 […]

重心移動（前傾）運動　～足趾の活性化～

〈スポンサーリンク〉   バランスには足指の働きが大切 立位でバランスを保つ際に、足趾の役割は重要で […]