吊し上げは、自尊心を傷つけるだけでなく、ハラスメントです！

〈スポンサーリンク〉   僕が中学生の頃は、通称「公開処刑」なるものが行われていました。 先生が生徒 […]

肩関節包、僧帽筋のストレッチ

〈スポンサーリンク〉 関節包、僧帽筋上部のストレッチ 肩関節の可動域制限の原因は様々ありますが、 筋肉や靭帯、 […]

マスクって、本当に効果あるの？？

〈スポンサーリンク〉 新型コロナウィルスの影響で、マスクが品切れ状態 全世界的に、新型コロナウィルスの感染が拡 […]

「これをしたら恥ずかしい」という恥の感情を共有できる人とは仲良くなれる

〈スポンサーリンク〉 唐突ですが、 同じ趣味を持っている、同じ事柄に関心を持っているなど、 共通項があれば、人 […]

バランスボールでプランク・エクササイズ

〈スポンサーリンク〉 プランクとは？ 「プランク」とは、前腕と爪先をつきうつ伏せになった状態で、 腹部を浮かせ […]

思い出の味には勝てない

〈スポンサーリンク〉   リハビリの場面では、患者さんと雑談をしながら訓練することが多いのですが、 […]

重心移動（前傾）運動　～足趾の活性化～

〈スポンサーリンク〉   バランスには足指の働きが大切 立位でバランスを保つ際に、足趾の役割は重要で […]

「呼び名」の境界線の話

〈スポンサーリンク〉 前回(前々回）、障害者の呼称の問題について取り上げました。 病院や施設で長く入院、入所し […]

階段・段差を用いたストレッチ方法

〈スポンサーリンク〉 本日は階段を使用した運動のご紹介です。 階段は、手軽に運動ができる絶好の環境といえます。 […]

障害者の「呼称」の問題について

〈スポンサーリンク〉 障害者の呼称の問題 僕が働いているところは、 障害を持って生活をしている方々が多くいらっ […]

膝関節の屈曲可動域運動（タオル使用）

〈スポンサーリンク〉 膝関節の屈曲可動域制限 一般的に膝の屈曲可動域は140〜160度と言われています。 膝の […]

片耳難聴あるある　その2

〈スポンサーリンク〉 「片耳難聴あるある」の反響 片耳難聴という障害を患った人は日常生活を送る上で、様々な困難 […]

THA(人工股関節置換術)の禁忌肢位 （前方アプローチ）

〈スポンサーリンク〉 以前に人工股関節置換術の禁忌肢位（後方アプローチ）について、ご説明しました。 &nbsp […]

医療従事者に必要なものは？　「共感する力」

〈スポンサーリンク〉 医療に携わる人にとって、大切だなぁと思う条件がいくつかありますが、 僕が特に大事だと思う […]

腹斜筋のエクササイズ(バランスボールを使用)

〈スポンサーリンク〉 以前に、腹斜筋のトレーニングについてご紹介しました。 腹斜筋トレーニング１(→こちら) […]

立場が変わると…。

〈スポンサーリンク〉   僕は「理学療法士」というリハビリ関係の仕事をしていますが、 週に2〜3回、 […]

「空気椅子」トレーニング

〈スポンサーリンク〉 本日は「空気椅子」という名前のトレーニングです。 英語名はそのまま「エアー・チェア」。 […]

パーキンソン病　ホーン・ヤールの重症度分類（イラスト）

〈スポンサーリンク〉 パーキンソン病とは？ パーキンソン病は進行性の疾患です。 最初は片側の手足にこわばりがあ […]

マザーテレサの言葉1 「貧しいことは美しい」

〈スポンサーリンク〉 「貧しいことは美しいことです。」 これはマザーテレサが、生前よく口にした言葉です。 最初 […]

スクワットの変法　～膝関節主導型と股関節主導型～

〈スポンサーリンク〉 下肢の代表的な筋力トレーニングに、スクワットがあります。 以前、スクワットについてご紹介 […]