ベッドサイドで行えるリハビリ訓練 その２ 〈スポンサーリンク〉 ベッドサイドで行える訓練の紹介、第2弾です。(第１弾は→こちら） 下腿三頭筋の筋力強化練習 別名カーフレイズ。 ご存知、定番です。 詳しくはこちらをご覧ください(→こちら) ハーフスク […]
ベッドサイドで行える自主リハビリ訓練 その１ 〈スポンサーリンク〉 ベッドサイドで行える自主リハビリ訓練 今回は、僕が以前患者さん用に作ったイラストの紹介です。(蔵出しとも言います^_^) ベッドサイドで行えるものを集めてみました。 ベーシックなものばかりなので、汎 […]
トイレ動作のイラスト その1 〜トイレ動作を分析してみる〜 〈スポンサーリンク〉 トイレ動作は千差万別｜動作を分解して考えてみる 理学療法士の仕事の一つに、患者さんや利用者さんの日常生活動作（ADL）を向上させるというものがあります。 歩行や階段昇降はもちろんですが、トイレ動作や […]
人工股関節置換術（THA）施行後のお風呂の入り方 〈スポンサーリンク〉 人工股関節置換術（THA）施行後のお風呂の入り方 人工股関節置換術後の禁忌肢位 人工股関節置換（後・側方アプローチ)を行った方は、脱臼の危険性があるため、 日常生活の動作を行う上で、特別に注意が必要 […]
本場のインド人に、日本のカレーは受け入れられるか？ 〈スポンサーリンク〉 日本のカレーは美味しい。100%美味しいです。 そもそも美味しくないカレーに出会ったことがありません。 でもそんな日本のカレーが、カレー発祥の地のインド人にとってはどーなんだろうって考えたことはあり […]
「10年後の仕事の図鑑」を読んで、10年後の理学療法士の仕事を考える 〈スポンサーリンク〉 最近のAI(人工知能)の活躍や、社会への浸透は半端ないです。 近い将来、私たちが行っている仕事の大半が、 AIに奪われていくのは避けられないことだと思います。 単純労働はもちろんのこと、頭脳労働と言 […]
膝の伸展可動域訓練（膝の持続伸張 その1） 〈スポンサーリンク〉 膝の伸展可動域訓練（膝の持続伸張） 以前、膝関節の屈曲制限を改善する運動についてご紹介しました。 ・タオルを使用した膝の屈曲可動域訓練(→こちら) ・ヒールスライド（→こちら） ・台車を使用した膝の […]
壁ワイピング運動とは？〜肩関節・肩甲帯の運動と重心移動を組み合わせたリハビリ〜 〈スポンサーリンク〉 壁ワイピング運動とは？〜肩関節・肩甲帯の運動と重心移動を組み合わせたリハビリ〜 壁ワイピング運動とは？ 今回は「壁ワイピング運動」をご紹介します。 壁ワイピング運動とは、壁に向かって立ち、タオルなど […]
咳エチケットのイラスト 〈スポンサーリンク〉 咳エチケットとは？ 感染には①接触感染、②飛沫感染、③空気感染の経路があります。 インフルエンザなどは、飛沫感染で感染します。 つまり、くしゃみや咳などで空気中に飛ばされた飛沫などで運ばれた微生物を […]
「祈る」という仕事。〜最期の最期までできることは何だろう？〜 〈スポンサーリンク〉 最期の最後まで「できる」ことはなんだろう？ 僕は仕事柄、病気で終末期の方にお会いすることがあります。 一概にリハビリといっても、 骨折や脳卒中などで、仕事復帰や在宅復帰のためにバリバリ行うものもあれ […]
腹臥位のやり方を、イラストでご紹介 〈スポンサーリンク〉 腹臥位のやり方を、イラストでご紹介 以前に、前傾側臥位のやり方をご紹介しました。（→こちら） 今回は腹臥位のやり方のご紹介なのですが、 実際は「前傾側臥位の手抜きバーション」とほぼ一緒です。 かえっ […]
「食後の姿勢はどうする？右向き・左向き？誤嚥と胃食道逆流を防ぐポジショニング」 〈スポンサーリンク〉 「食後の姿勢はどうする？右向き・左向き？誤嚥と胃食道逆流を防ぐポジショニング」 本日は、食後のポジショニングについてのご紹介です。 食事後、特に経管栄養施行後は胃・食道逆流が起こりやす […]
ダイエット・体重測定のイラスト 〈スポンサーリンク〉 僕は万年ダイエットをしています。 もはや趣味のようなものです。 最近はシュガー・フリー・ダイエットなるものが流行っているらしく、 僕も遅まきながら、挑戦をしようと思っています。 結果が出たら、ご報告 […]
動物から植物、植物から鉱物へ 〈スポンサーリンク〉 昔も今も、犬が大好きです。 実際犬を飼ったこともないので、 もしかしたら現実感が伴わないで言っているところもあるのかもしれませんが、 犬を見ると心が踊ります。 例えば柴犬 […]
車いすでの両下肢駆動は自主訓練に最適！（イラスト） 〈スポンサーリンク〉 車椅子の下肢駆動訓練の目的とやり方 今回は、車椅子駆動練習のイラストです。 自主トレプログラムは数あれど、ベッドから離れて、車椅子上でできるものは貴重です。 車椅子に座っているだけでも、体幹機能の向 […]
梨状筋症候群の対策：梨状筋のストレッチ (坐骨神経痛対策) 〈スポンサーリンク〉 梨状筋症候群とは 梨状筋は臀部の深いところに存在する円錐形の筋肉で、 仙骨と大腿骨を繋いでいる筋肉です。坐骨神経はその下を通っています。 梨状筋が硬くなったりすると、 その通過したところで神経が圧迫 […]
旅は人を幸せにするか？ 〜バックパッカーのその後について考える〜 〈スポンサーリンク〉 「旅」と「旅行」の違いは？――旅は人生を豊かにするのか 「旅」と「旅行」に違いはあるのでしょうか。 辞書的な意味ではなく、僕の勝手なイメージです。 旅行は、日常生活から少し離れて休息し、数日後にはま […]
THA(人工股関節置換術)の禁忌肢位 その3 〈スポンサーリンク〉 THA(人工股関節置換術)の禁忌肢位をイラストで紹介 その3 〜THA後の日常生活で注意したい動作をイラストで解説 前回、前々回と、人工股関節置換術の禁忌肢位について、具体例を示してお伝えしました。 […]
THA(人工股関節置換術)の禁忌肢位 その2 〈スポンサーリンク〉 THA(人工股関節置換術)の禁忌肢位をイラストで紹介 前回、人工股関節置換術(後方アプローチ)の禁忌肢位についてご説明しました(→こちら)。 今回はその第２弾です。 後方アプローチの禁 […]
THA(人工股関節置換術)の禁忌肢位 その1 〈スポンサーリンク〉 THA（人工股関節置換術）の禁忌肢位｜後方アプローチで注意する動作をイラストで解説 私は僕は職場で、人工股関節置換術後のリハビリを担当することが時々あります。 骨や組織の状態をみながら、離床を促し、 […]
