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トレッドミルとは
トレッドミルとは、動くベルトコンベアーの上を歩いたり、走ったりする機器で、リハビリテーションやスポーツジムで多く使われています。
セラピストやトレーナーの監視下で練習ができるため、歩行パターンや歩行速度をコントロールしながら、安全な環境で歩行練習ができます。
心拍数や呼吸数を制御しながら、有酸素運動を行うことができるので、循環器のリハビリテーションや負荷試験に必須なものとなっています。
エルゴメーターもトレッドミルと同様に筋力や心肺機能を向上するための機器ですが、トレッドミルは運動手段が「歩行」であるため、歩行パターンの改善やバランス能力の向上により役立つと言えるでしょう。
ちなみにエルゴメーターのイラストは別に記載しています。
エルゴメーターのイラスト その1（→こちら）
エルゴメーターのイラスト その2（→こちら）
リカンベント・エルゴメーターのイラスト （→こちら）
簡易型エルゴメーターのイラスト（→こちら）
トレッドミルのイラスト
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