チーム医療のイラスト その9 (治療方針検討) スポンサーリンク〉 以前、何回かに渡って、チーム医療のイラストを描きました。 チーム医療のイラスト 会議Ver.(→こちら) チーム医療のイラスト ごろ寝Ver.(→こちら) チーム医療のイラスト 全員に […]
下肢分離運動(脳卒中の自主トレ) 〈スポンサーリンク〉 共同運動とは? 脳梗塞や脳出血などを発症すると、身体を動かす司令塔が損傷するわけなので、自分の身体の半分を動かすことが難しくなります。 筋肉は弛緩したり、緊張が亢進したりして、身体の一 […]
人工股関節置換術(THA)後の日常生活動作の注意点 〈スポンサーリンク〉 以前に何回かに渡って、THA(特に後方侵入の場合)の動作時の注意点についてまとめてきました。 今回はその補足です。 前回触れられなかったことを取り上げたいと思います。 その前に、基本中の基本のおさら […]
ブログ、5年目に突入しました。 〈スポンサーリンク〉 ブログを始めたきっかけ ブログを始めたのが、2017年10月。 当時は突発性難聴を患い、片耳が全廃。その後なんとか職場復帰を果たしたものの、今まで通りに仕事をするのが難しくなり、鬱々とした気持ちを抱 […]
バタ足リラクセーション 〈スポンサーリンク〉 本日は簡単にリラックスできる方法のご紹介です。 膝をリズミカルに屈伸することで、筋肉の緊張を緩めることができます。 ストレッチというより、リラクセーションでしょうか。 筋肉の収縮・弛緩を繰り返すこと […]
揉み返しはなぜ起こる? 〈スポンサーリンク〉 僕がまだ若い頃のお話です。 リハビリでマッサージを行った翌日、 「昨日やりすぎたから揉み返しが起こっちゃったよ。」と 患者さんから言われたことが何度かありました。 そもそもリハビリでマッサージを行う […]
サイドプランクをイラストでご紹介 〈スポンサーリンク〉 以前にフロントプランクについてご紹介しました(→こちら)。 一般的には、手と足で身体を持ち上げる運動をプランクと言いますが、 今回ご紹介するサイドプランクは文字通り、プランクを横向きで行うものです。 […]