車いすキャスター上げのイラスト

〈スポンサーリンク〉『キャスター上げ』とは車椅子の前輪を両上肢を使って浮かせることで、後輪のみでバランスを保つ方法です。脊髄損傷の対麻痺患者の方がそうやって段差を越えているのを、見たことがありませんか。この方法を習 […]

足趾のジャンケン・エクササイズをイラストで紹介

〈スポンサーリンク〉本日は、足趾でジャンケンエクササイズのご紹介です。よく施設のレクレーションで行われていますね。足趾は普段あまり意識しないので、いざやってみると動かすこと自体を難しいと感じると思いま […]

骨盤の前傾・後傾エクササイズ（バランス・ボール使用）

〈スポンサーリンク〉骨盤の前・後傾運動骨盤の前後傾の運動については、何度かご紹介しました。何も用いないで椅子の座面上で行う方法（→こちら）バランス・ディスクを使用(→こちら) 今回はバ […]

離床（介助にて端座位練習）のイラスト

〈スポンサーリンク〉本日は『離床』のイラストです。離床とは昔は重症患者はベッド上安静にするという考え方が主流でした。ですが現在では、重症患者であってもリスクをできるだ限り抑えて、早期から起こしていく […]

作業療法のイラスト（上肢機能訓練：コーンその3）

〈スポンサーリンク〉コーンを使用した上肢機能訓練とはアクリルコーンとはアクリルでできた円錐の形状のものです。色は様々あります。手に持ったり、移動させたり、合体させたりと様々な用途に使われます。リハビ […]

僧帽筋下部線維の筋力強化　その2

〈スポンサーリンク〉以前、僧帽筋下部線維のトレーニングについて取り上げました。（詳細は→こちら）今回も、僧帽筋下部線維の強化の方法についてお届けします。まずは、基本的なおさらいから。 & […]

僕が理学療法士としてこだわっていること　〜椅子の話〜

〈スポンサーリンク〉僕は50代のおじさんなのですが、服装や身につけているものなどにこだわりがありません。「いい歳なんだから、少しは格好に気を使ったらどうですか」と言われることも多いけれど、あまり気にしていません。 […]

理学療法のイラスト（平行棒内歩行　その4）

〈スポンサーリンク〉本日は平行棒歩行のイラストの第４弾。平行棒を使用しながら、『歩容』の調整をしている場面です。歩容とはリハビリテーションに関わる人以外は馴染みがないかもしれませんが、『歩きぶり』『歩 […]

不良姿勢の対策（③増強S字バック）をご紹介

〈スポンサーリンク〉矢状面からみた姿勢　〜そのパターン別対策〜前回、矢状面（横向き）から脊柱をみた時の変形パターン3つご説明しました。 ①スウェイバック、②フラットバック、③過剰なS字バックです。今回 […]

不良姿勢の対策（②フラットバック）をご紹介

〈スポンサーリンク〉矢状面からみた不良姿勢　〜そのパターン別対策〜前回、矢状面（横向き）から脊柱をみた時の変形パターン3つご説明しました。 ①スウェイバック、②フラットバック、③過剰なS字バックです。 […]

僧帽筋下部線維の筋力強化　その1

〈スポンサーリンク〉今回は僧帽筋下部線維のトレーニングについてお届けします。僧帽筋下部線とは僧帽筋は下のイラストのように、上部、中部、下部に分かれています。今回取り上げる下部繊維は、第4〜12胸椎棘 […]

不良姿勢の対策（①スウェイバック）をご紹介

〈スポンサーリンク〉矢状面からみた不良姿勢　〜そのパターン別対策〜前回、矢状面（横向き）から姿勢をみた時のパターン3つご説明しました。 ①スウェイバック、②フラットバック、③増強S字バックです。(→こち […]

胸椎伸展ストレッチ（四つ這い）

〈スポンサーリンク〉本日は体幹（胸椎）のストレッチのご紹介です。ストレッチ方法は様々ありますが、その中の選択肢の1つとしてやってみてください。猫背予防など、姿勢改善によく使われるストレッチです。運動 […]

伝い歩きのイラスト（手すり支持）

〈スポンサーリンク〉今回は『伝い歩き』のイラストです。自宅での歩行手段として、『伝い歩き』を選択をすることがあります。例えば、『杖や歩行器ではやや心許ない。』『手すりなどしっかり固定された支持物があれば自立できる』 […]

ピボットターン・エクササイズ（バランス・めまいのリハビリ）

〈スポンサーリンク〉ピボットターンとはスポーツやフィトネス、ダンス業界では当たり前に使う言葉ですが、リハビリではあまり使わないかも知れません。ピボットは「軸」のこと、ターンは「回転」を意味します。 […]

肩甲挙筋のストレッチをイラストでご紹介

〈スポンサーリンク〉肩甲挙筋とは肩甲挙筋は第1〜第4頚椎横突起に時まり、肩甲骨の上角と内縁に停止する筋です。その作用は、肩甲骨の挙上です。肩をすくめるような動きですね。また、肩甲骨が固定されている場合は頚部を回 […]

人工股関節置換術（THA）後の動作の注意点〜特に病棟での動作〜

〈スポンサーリンク〉以前に何回かに渡って、THA術後（特に後方侵入の場合）の生活動作の注意点についてまとめてきました。今回はその追加です。 THA（後方アプローチ）の禁忌肢位は後方侵入の術後で一番気を […]

更衣（下衣）動作のイラスト

〈スポンサーリンク〉 ADLとは ADLとは、移動・排泄・食事・更衣・洗面・入浴などの日常生活動作（Activities of Daily Living）のことを言います。病気や障害を患った方が、どれだけ自分の力で独立 […]

更衣動作（上衣）のイラスト