片耳難聴あるある その2 〈スポンサーリンク〉 「片耳難聴あるある」の反響 片耳難聴という障害を患った人は日常生活を送る上で、様々な困難なことがあります。 以前、それをいくつかかいつまんでお伝えした時には、反響がありました。(→こちら) 大部分は […]
THA(人工股関節置換術)の禁忌肢位 （前方アプローチ） 〈スポンサーリンク〉 以前に人工股関節置換術の禁忌肢位（後方アプローチ）について、ご説明しました。 後方アプローチの禁忌肢位 その１ （→こちら） 後方アプローチの禁忌肢位 その２ （→こちら） 後方アプロ […]
医療従事者に必要なものは？ 「共感する力」 〈スポンサーリンク〉 医療に携わる人にとって、大切だなぁと思う条件がいくつかありますが、 僕が特に大事だと思うことは「共感できる能力」です。 「患者の立場と自分の立場とを交換して共感できるような感性」を、 持てるかという […]
腹斜筋のエクササイズ(バランスボールを使用) 〈スポンサーリンク〉 以前に、腹斜筋のトレーニングについてご紹介しました。 腹斜筋トレーニング１(→こちら) 腹斜筋トレーニング２（→こちら） 今回はバランスボールを使用した、腹斜筋のトレーニングのご紹介です。 バランス […]
立場が変わると…。 〈スポンサーリンク〉 僕は「理学療法士」というリハビリ関係の仕事をしていますが、 週に2〜3回、仕事の後にジムに通っています。 軽く筋トレしたり、ヨガをしたり、身体を適度に動かすことで気分転換を図ります。 […]
「空気椅子」トレーニング 〈スポンサーリンク〉 本日は「空気椅子」という名前のトレーニングです。 英語名はそのまま「エアー・チェア」。 みなさん、一度は聞いたことがあるでしょう。 学生時代に部活動のしごきとしてやってた、またはやらされたという人も […]
パーキンソン病 ホーン・ヤールの重症度分類（イラスト） 〈スポンサーリンク〉 パーキンソン病とは？ パーキンソン病は進行性の疾患です。 最初は片側の手足にこわばりがあったり、「振戦」と呼ばれる震えが出現します。 そこから年々身体機能は低下して、最終的には寝たきりとなる大変な病 […]
マザーテレサの言葉1 「貧しいことは美しい」 〈スポンサーリンク〉 「貧しいことは美しいことです。」 これはマザーテレサが、生前よく口にした言葉です。 最初、この言葉の意味をよく理解できませんでした。 なんで貧しいことが美しいんだろう。 正直なところ、貧しさの外側に […]
スクワットの変法 ～膝関節主導型と股関節主導型～ 〈スポンサーリンク〉 下肢の代表的な筋力トレーニングに、スクワットがあります。 以前、スクワットについてご紹介しました。 記事はこちらです（→こちら）。 スクワット は歩行や動作に大きな役割を果たす大腿四頭筋を簡単に鍛え […]
2020年 新年のご挨拶 〈スポンサーリンク〉 新年、あけましておめでとうございます。 昨年は、穏やかな1年でした。 ブログに来てくれた方々、ありがとうございました。 年頭に、去年立てた目標を一つ一つ振り返りながら、 今年の目標を立ててみたいと思 […]
