前舌保持嚥下法をイラストでご紹介

〈スポンサーリンク〉本日は前舌保持嚥下法(Tongue-Hold Swallow）のご紹介です。前舌保持嚥下法とは、舌根部と咽頭後壁の接触不全に対し、咽頭後壁隆起を増大させる訓練法です。前舌を軽く噛んだまま空嚥下を […]

骨盤挙上に伴う体幹の側屈運動（バランス・ディスク使用）

〈スポンサーリンク〉本日は、骨盤の挙上に伴う体幹の側屈運動についてご紹介します。バランスディスクを使用すると、骨盤は動かしやすくなり、その結果体幹の側屈も行いやすくなります。運動の方法バランスディ […]

〈スポンサーリンク〉以前に, ランニングやジョギングのイラストをご紹介したことがあります。こんなのや、こんなの。今回はその流れに沿って、ゴールのイラストです。大人になった今はゴールの紙テープを切る […]

〈スポンサーリンク〉「良い姿勢」とはどのような姿勢でしょうか。何が良くて、何が悪いか、明確な答えは出ませんし、この姿勢をとっていれば間違いなし！なんてこともありません。それでも、ある程度指標のような […]

〈スポンサーリンク〉今回ご紹介するのは、立位で行う大腿前面のストレッチです。ちょっとしたやり方の違いで、伸ばされる筋肉が異なるので、注意して行いましょう。ストレッチの方法【大腿四頭筋の場合】壁の近 […]

〈スポンサーリンク〉突発性難聴を患った話。治療を続けていても状態は改善せず。ある時医師から宣告がありました。「多分もう耳は聞こえません。」その時はショックを受けましたが […]

〈スポンサーリンク〉加齢に伴って、骨が変形したり、靭帯が厚くなったり、また椎間板が膨らんだりすることで、脊柱管という神経の通り道は狭くなっていきます。いわば歳をとると起こる自然な変化とも言えますが、そ […]

〈スポンサーリンク〉リハビリの仕事をしていると、患者さんからいろんな質問を受けたりもします。もちろんその患者さんに関わる重要な事柄については「主治医に聞いてくださいね」と話を振るのですが、もう少し一 […]