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本日は前舌保持嚥下法(Tongue-Hold Swallow）のご紹介です。
前舌保持嚥下法とは、舌根部と咽頭後壁の接触不全に対し、咽頭後壁隆起を増大させる訓練法です。
前舌を軽く噛んだまま空嚥下をするだけの簡単な方法ですので、患者さんの自主トレにも用いやすいです。
いつでもどこでもできるのが良いですね。
運動の方法
舌尖部を突出させた状態で、前歯で舌を軽く噛みます。
この状態を維持しながら空嚥下を繰り返します。
思わず強く噛んで、舌を傷つけないように注意が必要です。
ありがとうございました。
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