2018年の振り返り 〈スポンサーリンク〉 今年も終わろうとしています。 すごく大変なこともなかった、穏やかな1年でした。 年頭に新年の抱負としてあげたことを、一つ一つ振り返ってみたいと思います。 1.ブログを週に2回のペースで […]
今ある苦しみは、最後の苦しみではない。けれども…。 〈スポンサーリンク〉 夜遅く、電車に揺られて帰宅。 ガランとした車内で、スマホを取り出してツイッターをのぞいていたら、 思わぬコトバが目に入ってきました。 それは、あまりにその時の自分の心にぴったりするものだったので、 […]
チャイルドポーズ、猫の背伸びのポーズ(肩のストレッチ) 〈スポンサーリンク〉 チャイルドポーズ(バラーサナ)について 本日はヨガの基本的なポーズである「チャイルドポーズ」です。 チャイルドポーズとは? 「猫の背伸びのポーズ」と言った方がわかりやすいかもしれません […]
片眼失明の抱える生きづらさ 〈スポンサーリンク〉 片眼失明の障害。 今まで、あまり意識することはありませんでした。 僕が何年か前に片耳失聴を患ったことは以前に書きましたが、 片耳失聴という障害は思っていたより大変で、生活や仕事に多大な影響がありまし […]
ロボットスーツHALのイラスト(クマバージョン) 〈スポンサーリンク〉 HALとは? HALをご存じない方もいらっしゃると思うので、簡単に説明しますが、 HALとはサイバーダイン社が開発したリハビリ用のロボットです。 サイトを覗けば、 「HALは身体機能を改善・補助・拡 […]
クリスマスのイラスト(冬のイラスト) 〈スポンサーリンク〉 ヘッダーの絵を描きました。 今回は”雪”をテーマにしてみました。 僕は転勤で雪国の住人になりましたが、 5年経った今も、雪が降るとワクワクします。 子犬が駆け回る気持ちもよくわかります […]
頸部のストレッチ(僧帽筋や頭板状筋など) 〈スポンサーリンク〉 頭部は意外に重い!時々首のストレッチが必要 人間の頭は重く、成人で約5kgあると言われています。 その頭を支えている頸部には常に大きな負担がかかっています。 頭が、身体の直上に位置しているならともか […]