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ブローイング・エクササイズとは
ブローイング＝吹くという意味で、
意識的に吹く動作をすることで、鼻咽腔閉鎖に関わる神経・筋群の活性化が促進させるエクササイズです。
鼻咽腔閉鎖不全を改善すること、口唇閉鎖不全の改善、また呼吸機能の改善に役立ちます。
以前に吹き流しやストロー、ティッシュを使用したエクササイズをご紹介しました。
今回はゴム風船、ろうそく、おもちゃのラッパを使ったブローイング・エクササイズをイラストでご紹介します。
ブローイング・エクササイズのイラスト
風船を使ったエクササイズ
ゴム風船を膨らませるエクササイズです。
ゴム風船の大きさや厚さによって負荷が違うので、選択する必要がありますね。
ろうそくを吹き消すエクササイズ
目の前に置いたろうそくの火を吹き消します。ろうそくの火を吹き消すのは誕生日のケーキを連想させて楽しいものですね。
本人とろうそくの距離は本人の能力に応じて調節してください。
おもちゃのラッパを吹くエクササイズ
別にラッパでなくても、吹奏楽の楽器を使用して呼気のエクササイズをします。
何より楽しめてやることが大切。
ありがとうございました。
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