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連続企画、嚥下体操の第3弾です。
過去2回は以下の通りです。
・頸部の運動（→こちら）
・肩の運動（→こちら）
で、今回は口や頬の体操です。さっそくやってみましょう。
口の開閉
口を大きく開けたり、
口を閉じて歯をしっかり噛み合わせたりします。
口すぼめ
口をすぼめたり、
歯を見せて、口を横に引いたりします。
頬の運動
頬を膨らませたり、
すぼめたりします。
第4弾は舌の体操です。
もうしばらくお付き合いくださいまし。
ありがとうございました。
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