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口腔機能は、食べることやコミュニケーションに関わる重要な役割を果たします。
口腔機能を維持・改善するために、嚥下体操を行いましょう。
嚥下体操とは、嚥下に関わる顔や首、肩、胸郭などの緊張を解いたり、鍛えたりする運動です。
今回、職場のSTさんに頼まれて、学会用に嚥下体操のイラストをいくつか描きましたので、
いくつかご紹介しますね。
（その際は、お礼として高価なマグカップやチョコレートをいただき、ありがとうございました＾＾。）
何回かのシリーズでやっていきたいと思います。
嚥下体操を紹介する場面で、是非とも使ってくださいね。
（当事者の方は是非一緒にやってみましょう。できないところは無理をしなくて結構です。）
今回は、頸部の運動を中心に３つほどお送りします。
頚部の回旋運動
後ろを振り返るように、ゆっくりと頸部を回旋させます。
左右とも同様におこないましょう。
頚部の側屈
耳を肩に近づけるように、ゆっくりと頸部を横に倒します。
頚部の複合運動
ゆっくりと頸部を回します。これも左右方向に行ってください。
次回は、嚥下体操２（肩の体操）です。
ご期待ください。
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