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以前にROMexについて、ご紹介したことがあります。

ROMex（関節可動域練習）を詳しく解説　（その1 → こちら）

ROMex（関節可動域練習）を詳しく解説　（その2 → こちら）

これらはおっさんがモデルでしたが、今回は比較的万人受けするクマVerバージョンです。

何かの挿絵としてお使いくださいね。

 

肩関節屈曲のROMエクササイズのイラスト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このシリーズはまだまだ続きます。

 

ありがとうございました。

 

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