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退院後の環境は、意外に厳しい
病院内での歩行訓練は、一般に広く平らな訓練室や廊下などで行われています。
それで退院後、在宅環境に戻ってから
『あれ？ちょっと違う。思ったより歩けない！』
という事態に陥ることが多いようです。
実際の生活場面は坂道があったり、凸凹道があったりと、必ずしも歩行に適してる環境とは言えない場所がほとんどです。
元気な時は気がつかないような小さなことが、障害を負うと如実に感じます。
退院してから焦らないように、入院中から不整地の歩行練習をしておくことは大切ですね。
不整地歩行練習のイラスト
不整地の設定は、訓練室にあるものを何でも使ってください。
例えば柔らかなマットを敷くとか、少し沈み込む環境を作れれば応用が効くと思います。
毛布をシワシワにして使うのもよろしいかと思います。
安全のために、手すりや平行棒などの近くで行ってください。
ありがとうございました。
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