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掃除は清潔を保つ上でも大切
家事動作の中でも、掃除は生活をする上で大切なものです。
掃除には大きく拭き掃除、掃除機による床掃除、モップがけ、整頓整理などがあります。
前回の記事では「窓拭き」動作のイラストを描きました。（→こちら）
今回は「テーブル拭き」動作のイラストを描きました。
テーブル拭きは以前ご紹介したテーブルサンディングに共通点がありますね。
テーブル拭きのイラスト（テーブル拭きはリハビリにも役立ちます！）
テーブル拭きの動作は関節の可動域を広げ、柔軟性を向上させるのに役立ちます。（実際、肩関節周囲炎の用いられることがあります）
また上肢の筋力強化はもちろんのこと、動作を安定するために使われる下肢や体幹の強化にもなりますね。
色違いのイラストをいくつか載せておきます。
ありがとうございました。
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