〈スポンサーリンク〉

 

高齢になると、身体機能の低下はある程度避けられないことです。

生活を維持するために椅子を導入したり、生活を和式から洋式に変えたりする人も多いと思いますが、誰もが寝具をベッドに替えることはせずに、使い慣れた布団を使うケースもあると思います。

その際、必要な動作は床から立ち上がる動作です。

床からの立ち上がりの過程

四つ這い→高這い→立位　の過程をとります。台を使えば容易です。

今回は、その4回目。

 

床からの立ち上がりのイラスト

徐々に手を床から離し…、

 

膝、股関節を伸展し、上体を起こしていきま

 

色違いも載せておきます。

 

反対向きも載せておきます。

 

この際、筋力が弱い人は、台を使用すると、容易に行うことができます。

今回はここまで。

後、1回続きます。

 

ありがとうございました。

 

ポチっとお願いします↓

オリジナルイラストランキング

〈スポンサーリンク〉