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以前にROMexについて、ご紹介したことがあります。
ROMex(関節可動域練習)を詳しく解説 (その1 → こちら)
ROMex(関節可動域練習)を詳しく解説 (その2 → こちら)
これらはおっさんがモデルでしたが、今回はクマVerバージョンです。
いろいろな場面で使っていただけたら、幸いです。
肘屈曲のROMエクササイズ
色違いのイラストをいくつか載せておきます。
このシリーズはまだまだ続きます。
ありがとうございました。
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