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僕の働いている病院では、年に一回「病院祭」なるイベントがあります。
地域の方々と交流をはかることで、
病院や病気のことを深く知っていただくことを目標としています。
僕の所属するリハビリテーション科でも、様々な企画を担当するのですが、
その一つに「体力測定コーナー」というものがあります。
握力や柔軟性、バランス能力などを簡便に測定し、ご自分の体について、
気づきや理解を深めていただこうというものです。
今回はその時に使用したもののうち、「握力」のイラストをご紹介します。
握力とは？
説明するまでもなく、握力はものを握るときに発揮される力のことです。
手内筋のみならず、上肢の力を総合的にみるものですが、
握力は全身の総合的な筋力と相関があると言われているため、
全身の筋力を測る簡便な指標として用いられているのです。
ちなみに60～64歳男性の握力の平均値は42.85㎏、
同年代女性は26.31㎏、
65～69歳男性の平均値は39.98㎏、
同年代女性は25.20㎏、
70~79歳男性は37.36㎏、
同年代女性は23.82㎏となっています。
（健康長寿ネットのホームページより）
握力測定のイラスト
イベントで使えそうなイラストをいくつか載せておきます。
是非、お役立ててくださいまし。
これはJPEG版
ここからPNG版（背景は透明です）
ありがとうございました。
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