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ペアストレッチ
前回ペアストレッチのイラストを描いてみましたが、今回はその第2弾です。
前回の記事はこちら →ペアストレッチ（前屈、側屈）
ペアストレッチ（体幹伸展）
今回は体幹の伸展ストレッチです。
2人が背中合わせに座って、交互に屈曲・伸展を繰り返します。
ペアストレッチ（体幹伸展をさらに）
ここまでくるとアクロバットですね。
ありがとうございました。
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ペアストレッチ その2（体幹伸展）
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前回ペアストレッチのイラストを描いてみましたが、今回はその第2弾です。
前回の記事はこちら →ペアストレッチ（前屈、側屈）
今回は体幹の伸展ストレッチです。
2人が背中合わせに座って、交互に屈曲・伸展を繰り返します。
ここまでくるとアクロバットですね。
ありがとうございました。
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