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トイレ動作（排便）について〜排便の姿勢

入院して安静を要求されると、ベッド上で差し込み式便器を使用することになったり、またオムツを使用することになります。

それは仕方のないことですが、できれば早期にトイレで排便をできるようになりたいものです。

僕自身も入院時にオムツや差し込み式便器を使用しましたが、恥ずかしいし、大袈裟に言えば「尊厳を奪われる行為」とさえ思いました。

 

さて排便ですが、

排便するためには、「適切な坐位姿勢」と「骨盤底筋の弛緩」が必要です。

便器に座った際に、軽度前屈位になることで腹圧を骨盤に伝えることができるようになり、「いきむ」ことができます。

 

トイレ動作のイラスト

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございました。

 

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