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筋力が著しく低下した僕が、困ったのが、ズボン、パンツの上げ下げ。

病院のトイレは手すりがあるから、掴まりながらなんとかできるけれど、脱衣所ではそうはいかない。

僕が入院した病院は、基本的に介助仕様になっているからね。手すりは無かった。

そこで、いつも僕が患者さんに指導していた方法を実践してみました。

それが、これです。

頭を壁で支えて、両手を自由する方策です。

ある程度、下肢の支持性が必要ですし、壁の位置関係も重要です。

指導の際は、自宅の環境調査が必要ですね。

壁と椅子（または便器等)の距離は、近からず遠からず、です。

 

 

ズボンの上げ下げのイラスト（頭を壁で支えるバージョン)

 

 

 

まだまだ続きます。

背中を壁に押しつける方法は、また今度。

 

ありがとうございました。

 

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