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今回はジョギングのイラストです。
ジョギングといえば、有酸素運動の代表的なもので、ダイエットにも効果大ですね。
もちろんリハビリでも指導することがあります。
ところで、僕は若い頃、皇居の周りをジョギングしていたことがあります。
今と違って、シャワーを完備したランナー向けのショップもなく、汗でびしょびしょに濡れた状態で、また電車に乗って帰ってました。
走るだけだから家の近所でやればいいのでは…とお思いでしょうが、
流行っていたのですよ、その頃は。
若気の至りって言うやつですね。
話が逸れました。
ではイラストを載せておきます。ご自由にお使いくださいませ。
ありがとうございました。
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