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心臓リハビリテーション とは？
心臓リハビリテーションは、「心臓病や心血管疾患を持つ患者が体力を回復し、生活の質を向上させ、再発や悪化を防ぐための包括的なプログラム」です。
その中には、理学療法士が行う運動療法、栄養士が担当する栄養指導、主に看護師、ソーシャルワーカーが行う退院調整や心理サポート、生活習慣の改善指導が組み合わされており、医療専門家のチームによって個別に調整されます。
心リハ（特に高齢の心不全患者さんのリハビリ）には、筋トレが重要
僕が働いている病院には高齢の心不全の患者さんが多いのですが、心臓の機能の低下よりも長期臥床による筋力低下によってADLが低下している場合が多いのが特徴です。
よってADLを向上させて退院に持っていくためには、心臓に負担がかけない範囲での筋力の向上が必要になります。
この「心臓に負担をかけない」ということが意外に難しい。
それが専門のスタッフが介入する必要がある理由です。
筋力トレーニングのイラスト
心疾患患者さんが筋力トレーニングを行っている一場面をイラストに描いてみました。
レジスタンストレーニングも大切ですが、高齢者の場合は低負荷から始めると良いでしょう。
今回紹介するイラストは、膝伸展（大腿四頭筋）の筋力強化です。
集団リハ。
患者➕セラピスト
ありがとうございました。
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